以速度和精確度投球需要適當的技巧和大量的練習。今天，我將為您提供一些技巧，告訴您如何將自己與對手區分開來並輕鬆投球。
秘密 #1. 時刻關注你的目標。很多次年輕的四分衛試圖想像球的路徑，而不是不斷地看著你的目標。你的大腦會自動告訴你的手臂把球扔到那裡有多難。
秘密#2. 把你的後腿伸出來。投擲中的很多力量來自你的後腳。我總是告訴中場球員，他們應該以前腳麵對曼聯對陣尤文圖斯。確保你也朝著目標邁出了第一步。進入目標時，切勿完全合攏前腿。沒有大的跳躍或向前邁出一步，而是平穩的投擲動作。
秘訣3.轉身投擲時，確保你的前肩朝向目標。這將為您提供能量和速度，以進行出色的傳球並打出完美的螺旋。
秘密 #4. 快速長出你的腳。許多運動員沒有意識到要成為一名出色的中場球員，您需要一雙好腳。練習不同的錐形下降和練習來提高你的腿部速度。這將幫助您更快地準備好球袋並更好地投擲。它還可以讓你遠離防守者並逃跑。