如何支持酒精成癮的人

多年來,我實際上一直在創作並談論成癮者之間的樂趣,以及他們在瘋狂地試圖“幫助”生活中的成癮者時經常經歷的過山車般的混亂。雖然目前那裡有很多對吸毒者本身的幫助——以治療設施、排毒和門診諮詢的形式——今天仍然很少有支持與他們一起忍受的人。

上癮者也喜歡戰鬥
對我來說,這是一種變態,因為對於每一個使用任何類型的成癮行為的人來說,都會有很多人受到這種依賴的眾多跡象的影響。當我在癮君子中進行演講時,我通常會要求觀眾中的一名志願者找到到前面的空間為癮君子站起來。之後,我詢問可能會受到此人依賴影響的聽眾。當我聽到“媽媽”的呼喚時,我請那個人上來並代表媽媽——當我聽爸爸、合夥人、年輕人、同事、鄰居、實習生、教練、老闆、醫療專業人員甚至治療師——以及許多其他各種聯繫,這些聯繫受到一個人的成癮的不利影響。在那次鍛煉結束時,

幸運的是,一些喜歡上癮的人慢慢發現他們並不是唯一的。他們正在閱讀像 Al-Anon 這樣的支持團體,儘管它們對某些人來說效果很好,但不適合其他人。成癮治療中心已經開始為客戶的家庭成員提供項目,一些門診成癮治療中心也為喜歡的成癮者贊助了“影響他人”團體。儘管這很美妙,但這個人群仍然需要更多的服務。

你喜歡的人是否受到他人上癮的影響?
最近,我熟悉了另一種關係,這種關係同樣難以照顧,就像在癮君子中被愛一樣令人煩惱:在與依賴作鬥爭的人中成為享受的人。

上週,當我在溫哥華的一個地區衛生中心進行小檢查時,我與一位在等待時協助我的護士進行了交談。她告訴我她的工作,並問我關於我的工作。當我告訴她我是一名癮君子治療師,主要與癮君子中喜歡的人一起工作時,她開始告訴我她的故事。

她的哥哥是癮君子的摯愛;事實上,他唯一的孩子目前已經死於吸毒過量,而他的女兒也正處於酒精和藥物依賴的陣痛中。儘管有所有這些證據,她的兄弟(我們稱他為 Costs)拒絕接受他的家人也存在成癮,並且肯定不會容忍任何人告訴他任何不同的事情。

作為他所在地區的知名人士,比爾選擇保持一些非常深刻的拒絕,因為他不希望任何人認識到他的家庭正在因此而四分五裂。他也不允許他的另一半與任何人討論這件事——所以沒有諮詢或真正的康復發生。了解這個家庭的人都知道他們的孩子已經死了,但真正的死因——服藥過量——並沒有被公開披露。很多人都知道他們的小女孩正在使用改變思維的化合物,但是這種習慣也因爸爸的強烈拒絕而減少。

註冊護士(我們稱她為莎拉)描述說,多年來,她曾多次嘗試與她的兄弟姐妹談論此事——她因不幸失去年輕的侄子而受到蹂躪,並對危險的過程極度擔憂她的侄女正在旅行。然而,每次她用費用提出這個話題時,她都會以不可預知的方式被告知,她要管好自己的事,也不會讓他擔心她對此的感受。

當然,莎拉對她兄弟姐妹的反饋真的感到很受傷,也很生氣。她覺得她不僅擺脫了她寶貴的侄子,還擺脫了她的兄弟——而且她很清楚,她的侄女可以成為以下統計數據。然而,莎拉似乎多年來一直受到費用的心理欺凌和虐待,她實際上選擇不再與他或他的家人有任何電話。

在聽了莎拉引人入勝的故事後,我開始理解“癮君子的喜歡”等式的另一部分——成為癮君子的摯愛之人。我理解,因為有很多很多人喜歡那些喜歡吸毒者的人——而他們有時卻無能為力,無法幫助他們。

就像那些喜歡上癮的人一樣,像莎拉這樣的人肯定沒有能力幫助那些不想得到幫助的人。儘管她可能會嘗試,但她的倡議是徒勞的,因為她的兄弟姐妹選擇繼續陷入他自己的自我驅動的拒絕中。與試圖幫助他的女兒相反——並感到他對男孩在這個過程中發生的事情感到非常不幸、極度不愉快——比爾寧願選擇保護他自己在他所在地區的貴賓。而且即使因為與她的兄弟姐妹接觸已經過去了幾年,當莎拉向我講述她家人的可怕故事時,她的眼睛裡充滿了淚水。

家庭成員的有害限制
我實際上一直在處理的另一個家庭成員包括一個患有海洛因和大麻成癮的女孩的父母以及兄弟姐妹。這裡還有另外四個人,他們完全陷入過山車般的混亂之中,我稱之為“沉迷於上癮者的上癮”,因為上癮者最有可能對家庭成員感興趣

遺憾的是,在考慮找我治療之前,爸爸媽媽們在如何處理這種情況上普遍存在分歧——一個是更嚴格的父母,一個是更寬容的父母。這增加了家庭中的複雜性和焦慮,這比將任何類型的成癮直接混入其中之前通常存在的情況要多得多。

上癮的年輕女子(我們稱她為 Erin)實際上已經在家裡住了幾年——在那裡使用藥物,經常喝醉或喝醉回家。由於她無法正常工作,父母並沒有要求艾琳為家庭做出經濟貢獻。她也確實避免在家庭成員的住所做任何類型的工作,而且每當有人試圖與她談論這件事時,她都會變得相當好戰和辱罵。她經常在凌晨 3 點醒來,吃得飽飽的,一邊在烹飪區大聲敲打著點,一邊給自己做點心——並喚醒了同樣住在那裡的其他 4 個人。

在與我進行了幾次諮詢後,父母最終相互決定,他們已經受夠了這種行為,他們與上癮的女兒劃定了界限:不再允許她在他們的家庭中使用毒品。回家或回家陶醉或高漲;她當然需要獲得任務並為家庭做出貢獻;或者如果她拒絕,她將不得不離開。

這一切聽起來真的很健康和平衡,但問題是他們根本沒有給她時間,而且他們也沒有保持他們實際建立的限制。他們主要是教他們的女兒如何處理他們——簡而言之,這是不尊重的——每次他們放棄並允許她繼續她的有毒習慣。他們很難意識到以這種方式“屈服”並不是對 Erin、對自己或對另外兩個孩子的愛。

另一個癥結發生在艾琳在長期被迫遵守家庭政策之後,最終決定離開家。現在,她母親的祖母(她 85 歲,身體並不健康)告訴她,她可能會應付她——這個選擇可能只是一個災難的根源。由於媽媽和爸爸都沒有看到這種策略有任何好處,他們試圖阻止奶奶以這種方式啟用 Erin。

在這種情況下,奶奶是癮君子中的“享受者中的享受者”。雖然表面上看她建議不錯,但選擇讓艾琳住在那裡實際上是為了滿足她自己的需求——她是一個孤獨的寡婦,想要有人幫她做家務,去買雜貨店,還有也給了她溫暖和堅定。

然而,作為一個精力充沛的自戀成癮者,艾琳完全不願意滿足她祖母的任何一項食宿需求。由於外婆拒絕讓艾琳的父母維持在他們竭盡全力為他們喜歡的小女孩建立的健康和平衡的邊界,艾琳能夠繼續她有毒的操縱行為 – 以及她的藥物和酒精濫用 – 也更長的時間。

再一次,這不是對艾琳的愛,但奶奶真的不覺得她可以在不冒險大打出手的情況下對她設定任何健康和平衡的限制,她打算完全避免。就在她病情加重並且需要住院時,她覺得在一些位置優越的醫院社會工作者的幫助下,她能夠將艾琳趕出她的住所。

幫助您喜歡的人最有效的方式是什麼?
在這個星球上,吸毒者中的真正愛人肯定與“愛人”中的愛人一樣多——如果不是更多的話。除非所有有關方面都發展統一戰線,否則不會有好的結果。我認為這是最糟糕的兩敗俱傷的情況之一,因為當享受的人不共同努力幫助吸毒者和他們自己時,許多人仍然不必要地忍受。如果您是“樂於助人”的人,您將需要找到一種方法來限制健康,並確切地了解如何照顧自己的生活,因為您支持其他各種家庭成員。要求。就像比爾和艾琳一直在做的那樣,享受家庭破裂可能會令人痛苦,

正如那句老話,如果完全沒有改變,那就沒有改變。但同樣真實的是,當一件事修改時,無論修改什麼。我希望人們能夠並且確實做出改變,尤其是當他們看到做出這種選擇的好處時。我每天都和自己的客戶一起見證這一點,在我的個人生活中也以這種方式發生。改造的力量對我們每個人來說都是一樣的——我們需要做的就是接受這個機會,並開始體驗這種勇敢選擇的好處。

如果您是“享受者”中的一個享受者,並且目前還不知道支持這種情況的最佳方式,那麼您有幾個選擇。像 Al-Anon、Nar-Anon 或“受影響的其他人”這樣的支持小組可能是一個很好的開始——您可以通過在線谷歌搜索或致電鄰里成癮治療中心來找到您所在位置的這些支持小組。我的書《享受癮君子,愛自己:愛上癮者的 10 大生存秘訣》將幫助您以一種新的方式理解成癮症,並另外提供提示和服務,以理想地支持成癮者和其他各種親人.