如果您患有低睾酮，您應該考慮使用天然睾酮增強劑。這些補充劑含有活性成分，可以幫助您增加產量並緩解症狀。例如，生薑是一種天然的睾丸激素增強劑，可以幫助您更快地從受傷中恢復。同時，紅景天抑制皮質醇並緩解與低 T 相關的情緒障礙。東革阿里，也稱為 longjack 或 pasak bumi，是另一種天然的睾酮助推器。
南非醉茄
Ashwagandha 是一種用於治療多種疾病和疾病的草藥，包括低水平的睾酮。雖然它的用途多種多樣，但它與睾酮的驚人聯繫是它作為天然睾酮助推器值得探索的原因。許多男人擔心他們的睾酮水平下降，但有一個好消息：南非醉茄可能正適合你。這種草藥補充劑通過增強由垂體產生的促黃體激素的產生來提高睾酮水平。它將睾酮的產生與促黃體激素聯繫起來，促黃體激素是增加性慾的關鍵。
研究發現，南非醉茄顯著增加了參與者唾液中的睾酮、DHEA-S 和皮質醇水平。補充劑似乎不影響皮質醇或雌二醇水平，但它顯著增加了唾液 DHEA-S 水平。至於副作用，沒有報告，儘管該研究的小樣本量阻止了亞組分析。該研究還發現沒有與南非醉茄相關的不良影響。
胡蘆巴
已經進行了幾項關於胡蘆巴是否會增加睾酮水平的研究。雖然在食品製備中通常認為對睾酮水平的影響是安全的，但這種草藥會增加您發生嚴重副作用的風險。輕微的副作用可能包括腹瀉和腹脹。胡蘆巴會增加體內的睾酮，並與較低水平的 DHT 相關。游離睾酮水平的增加可能有助於提高你的表現並減少 DHT 的影響，這對你的性慾、體型和力量有害。
許多人認為胡蘆巴可以提高男性的睾酮水平。雖然一些研究表明胡蘆巴可以提高性慾，但目前沒有科學證據支持這一說法。但是，它可能會提高您的身體調節食慾和改善性生活的能力。胡蘆巴含有的化合物是甾體皂苷，它支持睾酮的產生。
蒺藜
刺蒺藜主要是一種男性保健藥草，儘管它作為性慾增強劑而享有更廣泛的聲譽。這種植物會增加體內的睾酮水平以及性慾。它是一種適應原，這意味著它只有在努力恢復平衡時才會產生顯著的反應。因此，循環使用和停止使用很重要。
刺蒺藜原產於亞喜馬拉雅森林。它是一棵彎曲的短樹，在冬天結出持久的果實。雖然這種植物很普遍，但它經常在村莊里找到。印度教徒在Testogen節期間崇拜它。它的歷史在中醫中有很好的記載。它用於治療男性和女性的性障礙以及勃起功能障礙。
研究表明，蒺藜可能會幫助男性改善性健康以外的性健康，但研究只發現了輕微的結果。雖然它可以提高實驗動物的性慾，但它在兩項評估人類勃起功能的研究中失敗了。然而，它可能還有其他好處，包括抗氧化作用。雖然很少有關於刺蒺藜的研究，但據信它可以幫助男性解決身體和大腦相關的性問題。
東革阿里
東革阿里是一種強效藥草，幾個世紀以來一直被亞洲男性用來提高睾丸激素水平。睾酮是男性和女性健康所必需的激素，具有多種益處，包括提高性慾和增加硬勃起的規律性。
此外，它還能增加男性的活力和能量，是男性的完美補充。
東革阿里植物的標準化提取物具有苦味，這是任何真正的東革阿里根的可識別特徵。這種苦味表明提取物純度高且生物活性成分含量高。因此，如果東革阿里補充劑沒有苦味，它可能是弱效的或含有合成物質。在許多情況下，補充劑中含有處方勃起功能障礙藥物，這會對東革阿里補充劑的結果產生負面影響。
為了測試東革阿里的有效性，已經對這種草藥進行了臨床研究。該補充劑含有一種生物活性肽組分，已在多項人體研究中證明可提高睾酮水平。這些研究的結果很有希望，但在東革阿里可以被男性使用之前，還需要進行更多的人體臨床研究。在使用此補充劑之前，請務必諮詢您的醫生，了解適合您特定情況的正確劑量。